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根据SMART原则我制定了2016年的目标。每个月都有一个小目标,每个目标都是specific(具体)、Measurable(可度量)、Attainable(可实现)、Relevant(相关性)、Time-bound(时限)的。1月份的目标是跑步200公里,其中包含4个半程马拉松。1月底验收的时候发现这个目标轻松达成,整个1月份我总共跑了220公里+,其中跑了4个半程马拉松。而且第二次的马拉松打破我的个人记录,成绩为1小时43分30秒,把我的个人最好成绩提高了2分钟。

如何使用微博自动记录俯卧撑个数

2月份我的目标的是做4000个俯卧撑+撰写4篇技术博客。跑步的时候我可以使用跑步软件(咕咚或者悦跑圈)来记录我的跑步里程,而记录俯卧撑虽然有一些现成的软件(比如Push-Ups),但是我感觉太重量级,想要一种轻量的方式来记录。后来我想到了一种方式,只需在命令行终端输入一条简单的命令,比如pushups 30,那么我的微博会自动多出来一条博文,记录我本次做了多少俯卧撑,本月已经完成了多少俯卧撑,距离目标还剩下多少俯卧撑。这样子每做完一组,我只需敲一行命令就可以轻松记录下来,并且还有广大网友进行监督。

这个主意很好,可是怎么实现那?其实整个过程并不复杂,我周末花了两个小时就完成了。新浪微博提供了一个微博开放平台,在微博开放平台上其开放了一系列API,其中发送微博就属于其中一个。我们只需把我们要发送的内容组装好,编写程序调用其发送微博的API即可。

发送微博的API文档在这里。通过文档可以看出其实只要发送一个http请求,包含相应的内容就好。其中有两个字段比较重要,一个是access token,一个是status。access token是认证令牌,确定是哪个应用向哪个微博发送内容,status是需要推送的微博正文。

获取access_token的过程比较复杂,需要你了解OAuth2.0认证流程,详情请看授权机制说明。简单来说就是用你的微博账号登陆微博开放平台,注册一个应用,然后得到一个应用Id,然后用该应用Id调用相应的API来授权访问你的个人微博,最后得到一个access token。

如果调用这个API那?因为之前曾经写过一个插件向微博推送我的博客信息,所以只需把相关代码拿出来重用即可。相关代码采用Ruby写的。代码如下:

WeiboPoster

require 'faraday'
require 'yaml'
require 'json'
class WeiboPoster
def initialize
@weibo_config = YAML.load_file(File.expand_path(File.dirname(__FILE__) + '/weibo-config.yml'))
@pushups = YAML.load_file(File.expand_path(File.dirname(__FILE__) + '/pushups.yml'))
end
def post_weibo(number)
@number = number
conn = Faraday.new(:url => "https://api.weibo.com")
result = conn.post '/2/statuses/update.json',
:access_token => @weibo_config['access_token'],
:status => generate_post
responseJSON = JSON.parse result.body
if responseJSON['error_code']
puts 'post error:' + responseJSON['error']
else
puts "post to weibo successfully"
end
end
private
def generate_post
total = get_history
total = total + @number.to_i
number_rest = 4000 - total
save_to_history total
post_template = @weibo_config['post_template'].force_encoding("utf-8")
post_template % {:number_done => @number, :total => total,:number_rest => number_rest}
end
def get_history
@pushups['total']
end
def save_to_history(total)
@pushups['total'] = total
File.open('pushups.yml','w') do |h|
h.write @pushups.to_yaml
end
end
end
poster = WeiboPoster.new
poster.post_weibo ARGV[0]

整个逻辑就是先从一个配置文件中读出当前完成的俯卧撑个数,再配合通过命令行参数传入的当前组做的个数,结合微博模板生成微博内容,再调用API发送HTTP请求。

accecs token和微博模板存放在weibo-config.yml文件中。

weibo-config.yml

# Sina Weibo Post
access_token: YOUR_ACCESS_TOKEN

post_template: 刚才做了%{number_done}个俯卧撑,2月份总共完成了%{total}个俯卧撑,距离4000个俯卧撑目标还差%{number_rest}个

然后我在Rakefile中配置了一个任务,用于调用WeiboPoster类。

Rakefile

require "rubygems"
require "bundler/setup"
require "stringex"
desc "post pushups to weibo"
task :pushups, :number do |t, args|
args.with_defaults(:number => 50)
number = args.number
system "ruby post_weibo.rb " + number
end

最后再用一个shell脚本封装一下,支持shell调用。

pushups

#!/bin/sh
rake pushups[$1]

OK这样就齐活了。做完一组俯卧撑之后,只需在命令行输入pushups 35,然后就可以看到我的微博多了一篇推文。

最终效果如下。

如何使用微博自动记录俯卧撑个数

标签:
微博记录俯卧撑个数,俯卧撑记录

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RTX 5090要首发 性能要翻倍!三星展示GDDR7显存

三星在GTC上展示了专为下一代游戏GPU设计的GDDR7内存。

首次推出的GDDR7内存模块密度为16GB,每个模块容量为2GB。其速度预设为32 Gbps(PAM3),但也可以降至28 Gbps,以提高产量和初始阶段的整体性能和成本效益。

据三星表示,GDDR7内存的能效将提高20%,同时工作电压仅为1.1V,低于标准的1.2V。通过采用更新的封装材料和优化的电路设计,使得在高速运行时的发热量降低,GDDR7的热阻比GDDR6降低了70%。