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有网友问,女儿16岁,159厘米高, 67公斤重,总是怕冷,问能吃点什么补养一下?
很显然,这是个舐犊情深的母亲,类似的问题我常被问到,一般来说,我都不会给什么方子,因为这个年纪和她出现的问题,远没有到需要吃药纠正的程度。问 题的出现只有两个,一个是缺觉,一个是缺练,这是现在学生的通病。家长如果想通了这个,就会敦促孩子改变习惯,体质也就提高了。
中医讲,脾主肌肉,脾为后天之本,脾气是在生长发育过程中逐渐强健的。如果在发育过程中经常锻炼,肌肉发达,肌肉体量大,线粒体的功能也就随之提高, 这种孩子就不会脾虚,他们不仅不怕冷,而且会因为能量供应充足而精力旺盛,大脑机能可以很好发挥。我们看到很多名人,不仅聪明过人,而且体力过人,后者是 前者的基础,只有过人的体质,才可能发挥过人的才智。
从这个意义上说,孩子多锻炼,就是比任何补脾药都有效的健脾方式,不仅是身体受益,也是智力受益。这就是所谓的“磨刀不误砍柴功”,希望家长们可以意识到。
标签:
怕冷,营养,脾胃
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稳了!魔兽国服回归的3条重磅消息!官宣时间再确认!
昨天有一位朋友在大神群里分享,自己亚服账号被封号之后居然弹出了国服的封号信息对话框。
这里面让他访问的是一个国服的战网网址,com.cn和后面的zh都非常明白地表明这就是国服战网。
而他在复制这个网址并且进行登录之后,确实是网易的网址,也就是我们熟悉的停服之后国服发布的暴雪游戏产品运营到期开放退款的说明。这是一件比较奇怪的事情,因为以前都没有出现这样的情况,现在突然提示跳转到国服战网的网址,是不是说明了简体中文客户端已经开始进行更新了呢?
更新日志
2024年11月19日
2024年11月19日
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- 萧亚轩.2008-3面夏娃【维京】【WAV+CUE】
- 唐娜.1989-那年情人节好冷【喜玛拉雅】【WAV+CUE】
- 赵传《赵传奇》 滚石SACD系列 SACD限量版[ISO][1.1G]
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- 田震《真的田震精品集》头版限量编号24K金碟[低速原抓WAV+CUE][1G]
- 林俊杰《伟大的渺小》华纳[WAV+CUE][1G]
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- Beyond2024《真的见证》头版限量编号MQA-UHQCD[WAV+CUE]
- 瑞鸣唱片2024-《荒城之月》SACD传统民谣[ISO]
- 好薇2024《兵哥哥》1:124K黄金母盘[WAV+CUE]
- 胡歌.2006-珍惜(EP)【步升大风】【FLAC分轨】
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